O MNE

Od malička som bol vedený ku športu. Keď som mal 5 rokov očaril ma v tej dobe hokej. Neskôr keď som mal 8 rokov po vzore otca, som sa začal venovať zjazdovému lyžovaniu. Keďže ma to veľmi bavilo začal som jazdiť Slovenský pohár v zjazdovom lyžovaní. Keď som mal 14 rokov na pretokoch som si zlomil kľúčnu kosť a toto zranenie ma na dlhší čas odstavilo. Po vyliečení som sa opäť chcel dostať do formy a začal som posilňovať. Po návrate na preteky som už ale nedokázal držať krok s konkurenciou. Preto som sa rozhodol ukončiť kariéru lyžiara. No v tej dobe som bol natoľko zapálený do cvičenia s činkami, že nebolo ani o čom uvažovať. Bolo rozhodnuté chcel som byť kulturista.
Kariéra lyžiara mi dala ale veľmi veľa. Keďže som sa naučil disciplíne a hlavne aj odolávať tým najťažším prekážkam.
Počas kariéry kulturistu som sa naučil veľa v oblasti fungovania ľudského tela a nadobudol som poznatky v oblasti správneho stravovania. Vďaka systému pokus omyl som odskúšal všetky možné systémy stravovania na sebe a sám zistil ako to naozaj funguje. Sám som odmalička trpel nadváhou preto viem pochopiť človeka ako sa naozaj cíti. A keď chce naozaj schudnúť a udržať si štíhlu líniu, nemôže držať žiadne diéty, ale potrebuje vyváženú, zdravú stravu a pravidelný pohyb.

VZDELANIE A TRÉNING

Budovanie kvalitnej svalovej hmoty a položenie stabilných základov na ceste k perfektnej postave nieje vôbec jednoduché. Ako profesionálny osobný tréner a chiropraktik Vám na základe mojich dlhoročných skúseností ponúkam osvedčený a komplexný systém, ktorý zabezpečuje naplnenie stanovených cieľov. Základom úspechu je dodržanie určitých, kľúčových faktorov na ceste za vysnívaným úspechom. Je jedno či si príliš chudý, alebo obézny. Na základe vypracovaného tréningového plánu a jedálneho lístka na mieru spoločne dosiahneme stanovené výsledky. Ako sa zameriavaš na zníženie telesnej hmotnosti, formovanie postavy, kondičný tréning, alebo rehabilitáciu si na správnom mieste.

ZÁKLADOM JE DEFINÍCIA PROBLÉMU
Trpíš nadváhou a chceš schudnúť ?
Máš záujem o formovanie svojej postavy ?
Máš problém s naberaním hmotnosti ?
Trpíš chronickou bolesťou ?
Chceš sa cítiť fit ?

NAPÍSALI O MNE

Pripravené na leto? 5 tipov od profi trénera z Popradu pre sexi bruško do plaviek

Letná sezóna je za rohom a kilá navyše už neschováme pod svetre a kabáty. Ako zatočiť s faldíkmi a ukázať sa na pláži v plnej paráde, sme sa opýtali ostrieľaného osobného trénera Martina Hybena. Popradčan Martin Hyben (29) sa…

Popradčan Martin (29) bodoval na medzinárodnom šampionáte: V kulturistike patrí medzi európsku špičku

Martin Hyben je profesionálny kulturista a osobný tréner. Len nedávno sa vrátil z majstrovstiev Európy, kam sa prebojoval po tom, ako získal druhé miesto na slovenskom šampionáte. Na svoj úspech je právom hrdý a už teraz začína pracovať na tom, aby sa budúci rok postavil súperom v ešte lepšej…

Túžite po novom tele? Už aj v Poprade je možné zmeniť predstavu postavy snov na realitu

Túžite po novom tele? Už aj v Poprade je možné zmeniť predstavu postavy snov na realitu Aj keď vonku to tak nevyzerá, o pár dní tu máme leto. Mnoho žien i mužov sa už teraz desí toho, že budú musieť svoje telo ukázať v plavkách. Dokonalú postavu však môže mať každý…